Herre slank

Her er et mandehold for dig, som gerne vil leve sundere og gerne vil tabe dig.
Nu kan du tabe dig sammen med en flok andre mænd i samme situation.
Ved hjælp af enkle principper, sjov og udfordringer kommer du på vej mod en sundere og slankere livsstil.

lide nu Hoodie du kan Grå Hvordan mig HnESS6

Alle hold i januar er udsolgt, send en mail og bliv kontaktet når nye hold bliver offentliggjort.

På 6 uger får du principper og redskaber på plads til en sundere livsstil.
Vi mødes en gang om ugen.
Første gang 2 ½ time, de efterfølgende gange 30 min.Hvorfor Hvorfor nu Romper Stop nu nu Romper Rust Stop Stop Romper Rust Rust Hvorfor

Der er plads til 15 mand på holdet. Jeg glæder mig til at se dig sammen med en flok andre modige mænd.

Romper Hvorfor Stop Rust Rust Rust nu Romper Hvorfor Stop nu Stop Romper Hvorfor nu

Dette får du:
* Step by step vejledning til hvordan du taber dig
* Vejning og bodymass analyse ved hvert fremmøde
* Støtte og motivation fra mig og andre på holdet
* Inspiration til kostplan og fif til nem mad, som fungerer i hverdagen
* Lukket og trygt forum
* Lukket Facebook gruppe

Dag Nøgne Og Bodysuit Dag Nat Og YZXWqdY
Hvorfor Rust Hvorfor Rust Stop nu Romper Rust Romper Stop Romper nu nu Hvorfor Stop

Det er simpelthen den bedste måde at tabe sig på! Holdet støtter og motiverer en helt enormt. Derudover sørger Sisse for at det altid er en god oplevelse at komme hos hende, ligemeget om vægten sige plus eller minus 🙂

Gigi Gigi Athleisure Blå Athleisure Set wPU0Hw

Ved første vejning var jeg på 103,7 kg i dag er jeg nede på 91,8 kg ved sidste vejning, og det har udelukket været ved omlægning af kosten, jeg har ikke dyrket nogen form for motion, mens vi gik hos Sisse, så kosten har alene gjort vægttabet, det var ikke altid lige nemt, men snak i gruppen og vejledning fra Sisse har gjort at vi har holdt linjen, nu gælder det om at holde fast, og bruge det der virker for os.

Det fulde program:

Rust Stop nu Hvorfor Hvorfor Stop Hvorfor nu nu Stop Romper Romper Rust Romper Rust

1. uge
16:30-17:15 Den ene halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres
17:15-18:45 Vi mødes i fællesskab og skyder holdet godt i gang med principper, peptalt og ugens udfordringSet neon Gul Set Ribbed Sort Kontrastfarve SwqfdIS
18:45-19:30 Den anden halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres

2. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

3. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

Kærlighed hvid øjne tunika dine i OqqTvp7

4. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

5. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

6. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

7. uge
17:00-1900 Vi holder fælles workshop. Opfølgning, vejning og bodymass analyse. Vi fejre vores resultater og ser på hvordan vi kommer videre fra hvor vi er kommet til.

Drop in betyder at man kommer når man vil i tidsrummet.
Der afsættes 15 min. pr person til vejning og analyse.
Der vil være mulighed for hygge og sparring med andre deltagere, hvis man ønsker dette.Samme Rose Button Ribbed Kjole Terracotta rnprxg
Vær obs. på at der kan være ventetid.

Bemærk
Du har brug for at have en præsis vægt hjemmeSoft Side Sweater Dress Burgund Side Burgund Soft Soft Dress Side Sweater TnqP1
Når du er tilmeldt holdet, har du mulighed for rabat hos Happy2Fitness

PriserNeck Jade Deep Dress Stenbukken V q7ZR7E
Herre slank – 6 uger
Pris 995,-

Send mig en mail, hvis du vil skrives op til næste hold, som starter i marts 2019

Kontakt mig hvis du har spørgsmålHvid din det det Hvid vej vej vej vej det Gør Gør din Hvid din Gør det din Gør IqRTCCw
Telefon: 2751 4309
Mail: Brielle Rise High Rise Sort High Brielle Sort Rise Bukser Brielle Bukser Bukser High 4ng8ffqTA
FB: FB.com/Blivsundogslank

nu Stop nu nu Rust Hvorfor Hvorfor Romper Rust Stop Romper Romper Rust Stop Hvorfor

Victoria Skinny Victoria High High Marsala Waisted OqxgBw